SUA SAÚDE MENTAL MERECE PRIORIDADE
Psicóloga Clínica Ingrid Mondadori | CRP XX/XXXXX
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada em oferecer ferramentas práticas e suporte ético para sua jornada de autoconhecimento, com atendimento online e presencial.
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Terapia Cognitivo-Comportamental
A TCC compreende que pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados, e que a forma como interpretamos as situações influencia diretamente como nos sentimos e agimos. Trabalhamos a identificação de padrões disfuncionais e a construção de estratégias adaptativas.
Abordagens Contextuais
Enfatizam a compreensão do indivíduo dentro de seu contexto de vida e valores. O foco está na ampliação da consciência, aceitação das experiências internas e fortalecimento da flexibilidade psicológica para uma vida alinhada aos seus propósitos.
Manejo e Regulação Emocional
Dialogo com a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética, oferecendo contribuições para a regulação de emoções, desenvolvimento de habilidades de enfrentamento e construção de relações mais saudáveis.
Crianças e Adolescentes
Atendimento especializado voltado às fases de desenvolvimento infantojuvenil como uso problemático de jogos e ao uso excessivo de telas, oferecendo suporte emocional e ferramentas para lidar com os desafios específicos dessa etapa da vida em um ambiente acolhedor.
Adultos e Idosos
Psicoterapia focada nas demandas da vida adulta e terceira idade, auxiliando na ressignificação de experiências, enfrentamento de crises, luto e promoção de saúde mental em diferentes contextos de vida.
Psicoterapia Individual
Sessões personalizadas nos formatos presencial e on-line, garantindo um espaço ético e seguro para o seu processo de autoconhecimento, pautado na Psicologia Baseada em Evidências.
Conheça minha trajetória.
Sou formada em Psicologia, com experiência clínica e institucional, e tenho como compromisso oferecer um espaço de cuidado, escuta e acolhimento para pessoas em diferentes fases da vida.
Minha trajetória inclui uma transição de carreira realizada após os 40 anos — um movimento que reafirmou minha convicção de que nunca é tarde para olhar para si, reavaliar caminhos e construir novos sentidos para a própria história. Essa experiência fortaleceu meu olhar sensível para os processos de mudança, amadurecimento e reinvenção.
Meu percurso é marcado pelo interesse em compreender o ser humano em sua complexidade, considerando não apenas os sintomas, mas também as histórias, os vínculos, os contextos e os significados que cada pessoa atribui às suas vivências.
Acredito na psicoterapia como um processo de construção conjunta, onde é possível ampliar a consciência sobre si, fortalecer recursos internos e desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar consigo, com os outros e com a própria vida.
Atuo de forma ética, responsável e sensível às singularidades, buscando oferecer um atendimento baseado em evidências científicas, mas também profundamente humano.
— Carl Rogers
🔐 Sigilo Profissional
Todo o atendimento é conduzido conforme o Código de Ética Profissional do Psicólogo, garantindo sigilo, respeito e proteção às informações compartilhadas.
Dúvidas Frequentes
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um momento de acolhimento e escuta inicial. Nela, busco entender quais são suas principais queixas e objetivos, além de explicar como funciona a abordagem da TCC e como trabalharemos juntos.
Qual o valor e a frequência das sessões?
Para informações sobre valores e disponibilidade de horários, entre em contato. Ficarei feliz em receber seu contato e conversar com você.
Atendimento online é tão eficaz quanto o presencial?
Sim! Diversos estudos científicos comprovam que a psicoterapia online possui a mesma eficácia que a presencial, com a vantagem de oferecer flexibilidade de horários e o conforto de realizar a sessão no ambiente que você escolher.
Como funciona os atendimentos?
Os atendimentos são realizados de forma particular, você pode entrar em contato diretamente pelo WhatsApp para receber as informações detalhadas.
Vamos iniciar esse processo?
Escolha uma das opções abaixo para agendar ou tirar suas dúvidas.
Onde Atendo
Os atendimentos presenciais ocorrem em dois endereços.
Consulte no WhatsApp para confirmar o local de atendimento da semana.
Alvorada
Av. Presidente Getúlio Vargas, 1937, sala 315. Edif. Rosário. Bairro: Bela Vista. RS. 94810-001
Gravataí
AME Espaço Multidisciplinar. Av. José Loureiro da Silva, 1067, sala 205. Edif. Lavoro. Centro. Gravataí - RS